Der Kurs, den die Falschen besuchen

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Warum Resilienztraining allein zu wenig verändert

Ein Unternehmen stellt fest, dass die Absenzen steigen. Es reagiert. Es bucht einen Kurs: Resilienz, Stressbewältigung, Achtsamkeit. Eingeladen werden die Mitarbeitenden.

Sie lernen, besser mit Druck umzugehen. Danach gehen sie zurück an genau den Arbeitsplatz, der den Druck erzeugt.

Die Massnahme richtet sich an die Menschen mit dem geringsten Einfluss auf die Ursache.

Dahinter steckt meist eine gute Absicht. Die Organisation will etwas tun … Weiterlesen

Sechs Abende ohne Maske

Nast BlogFührungsverantwortung, Leadership, LeaderZirkel, Selbstführung

Leader-Zirkel online 2026 – Führungskräfte-Austausch im DACH-Raum

Der Leader-Zirkel in Zürich, Frühjahr 2027

Führung trägt eine Maske. Meist aus Notwendigkeit. Wer entscheidet, verantwortet, gestaltet, kann selten zeigen, wo er unsicher ist. Also wird die Rolle zum Gesicht. Mit der Zeit sitzt sie so fest, dass man sie kaum noch abnimmt.

Der Leader-Zirkel ist der Raum, in dem sie fällt.

Der Zirkel ist ein verbindlicher Arbeitsraum. Eine kleine Gruppe von Menschen mit aktiver Führungsverantwortung, die sich auf Augenhöhe … Weiterlesen

Leadership in Beziehungen – warum Führung auch in der Liebe entscheidend ist

Nast BlogBeziehungen, Leadership

Führung in Beziehungen – die unterschätzte Dimension
Was Leadership mit Liebe zu tun hat – und warum beides dasselbe verlangt.

 

Leadership wird fast ausschliesslich im beruflichen Kontext gedacht.
In Meetings. In Hierarchien. In Strategieprozessen.

Doch Leadership in Beziehungen entscheidet oft darüber, ob Nähe gelingt oder scheitert.

Dabei zeigt sich, was jemand wirklich über Führung weiss, selten dort.
Sondern zu Hause. In der Beziehung.

Dort, wo keine Rolle schützt, und kein … Weiterlesen

Achtsamkeit reicht nicht

Nast BlogAchtsamkeit, Führung, Ko-Humanität, Leadership, Selbstführung

Warum individuelle Präsenz keine Antwort auf die sozialen Spannungen unserer Zeit ist

Achtsamkeit hat in den letzten Jahren einen festen Platz im Denken vieler Menschen eingenommen.

Sie hilft.
Sie entlastet.
Sie bringt uns zurück zu uns selbst.

In einer Welt, die schneller wird, ist das wichtig.

Aber genau hier beginnt ein blinder Fleck.

Achtsamkeit bewegt sich nach innen.
Sie hilft dem Einzelnen.
Nicht dem Zwischen.

Ein Mensch kann achtsam sein … Weiterlesen

Mut zur Angst: Wie wir lernen, sie anzunehmen, statt zu bekämpfen

Nast BlogAngst, Change, Coaching, Leadership, Mindset, Mut, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Selbstführung, Selbstreflexion

Angst ist kein Feind. Sie kann ein Weg sein, wenn wir lernen, in ihr zu bleiben. Ein persönlicher Text über Mut, Ehrlichkeit und Weite.

Warum Angst kein Feind ist

Wir leben in einer Zeit, in der die Angst allgegenwärtig scheint.
Kriege, Krisen, Krankheiten und dazu die persönlichen Fragen: Werde ich meinen Weg finden? Reicht meine Kraft? Was geschieht, wenn das Leben plötzlich anders abbiegt als geplant?

Viele Menschen versuchen, die … Weiterlesen

Kopfkino abstellen

Nast BlogCoaching, Kopfkino, Leadership, Partner, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung, Selbstreflexion

Kopfkino ist das, was sich ständig in Ihrem Geist abspielt, bewusst oder unbewusst. Selbstverantwortlich zu handeln, bedeutet auch, Verantwortung für Ihr Denken (und Fühlen) zu übernehmen. Besonders wenn es um all den Unsinn geht, den Sie täglich denken.


Sind Sie ehrlich zu sich selbst? Überprüfen Sie dazu den Inhalt Ihrer Gedanken. Ist es wichtig, darüber nachzudenken, was hätte sein können? Oder ob Gudrun heute eine grüne Hose trägt und Peter … Weiterlesen

Selbststeuerung 1: Resilienz

Nast BlogChange, Gesellschaft, Kreativität, Leadership, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstreflexion, Vision

Unter Selbststeuerung verstehen wir die Fähigkeit, mit seinen eigenen Gedanken und Gefühlen, mit seinen Stimmungen und Schwankungen in Frieden und dadurch stabil zu sein.

Überprüfen Sie sich selbst. Sind Sie in sich gelassen genug, Phasen der schlechten Laune, emotionale Tiefs, Traurigkeit und Niedergeschlagenheit auszuhalten? Oder fühlt es sich jedes Mal an, als wäre es Ihnen noch nie schlechter gegangen? Ist Ihnen dies schon aufgefallen? Auch ohne dramatischen Auslöser wie schwere … Weiterlesen